Paklausus žmonių, ar jie žino kaip reikia sveikai gyventi, beveik visi atsako TAIP. Paklausus ar jie gyvena sveikai, didžioji dauguma atsako, kad NE. Kodėl taip yra? Mūsų patirtis mokant žmones sveikos gyvensenos pateikia tris atsakymus: Trūksta patikimų žinių. Trūksta valios ir motyvacijos eiti pasirinktu keliu vienam, be bendraminčių palaikymo. Trūksta mokytojo, vedlio, kuris ne tik…
Dalyvauti kviečiami visi, mylintys ledinį vandenį ir mėgstantys jame pozuoti. Konkurso tikslas ir idėja yra paskatinti žmones grūdintis. Grūdintis plačiąja prasme, nes tikimės, kad darydami “Ledinę nuotrauką” prieš tai padarysite apšilimą, mankštą ar kitą fizinę veiklą gryname ore, kuri taip pat grūdina mūsų organizmą. Organizatorius Konkursą organizuoja Lietuvos sveikuolių sąjunga. Šios taisyklės pristato konkurso sąlygas.…
Nemokamos sveikatingumo mankštos nuotoliniu būdu per zoom programėlę. Trečiadieniais 17.00 val. ir penktadieniais 16.00 val. Trenerė Lina Zajenčkauskaitė. Registracija tel. nr. +370 664 36555 Sveikatingumo mankštų trenerės tel. nr. +370 671 27111
Tai – moksliniais tyrimais ir ekspertų patarimais pagrįstas nuotolinio mokymo ciklas, skirtas kūno ir emocinės sveikatos gerinimui. Šių mokymų tikslas – dalintis moksline informacija, kuri padėtu tapti sveikesniais, pozityviais ir savo pavyzdžiu uždegančiais kitus. Lektorius – V. Giedrikas paskaita vyks per meet.google.com, prisijungimo nuoroda bus paskelbta sausio 4 d.
